Cautarea unei minti sanatoase ii determina pe unii oameni sa apeleze la un instrument neobisnuit: un pachet de carti de tarot. Par magice si mistice, dar pentru Jessica Dore sunt si un mijloc de a-i ajuta pe altii sa exploreze ce se intampla in viata lor. Dore, care se descrie ca asistenta sociala care foloseste carti de tarot pentru a vorbi despre sanatatea mintala, are o audienta devotata pe retelele de socializare, inclusiv peste 100.000 de urmaritori pe Twitter, unde posteaza zilnic un card si posibila semnificatie a acestuia.
Ea ofera, de asemenea, sesiuni individuale de tarot, evitand termenul „lecturi”, deoarece crede ca ii prezinta clientii ca participanti mai degraba pasivi decat activi.
„Ceea ce fac nu este terapie, dar cred ca exista aspecte terapeutice, daca terapeutic inseamna ca vindeca, ca ii ajuta pe oameni sa functioneze mai bine”, a declarat pentru TODAY Dore, 33 de ani, care locuieste in Philadelphia.
„Atat de multi oameni nu au acces la terapie, asa ca haideti sa incercam sa fim creativi folosind ceva care este accesibil, accesibil si cu care puteti face multa munca personala. Nu vad niciun dezavantaj la asta.”
Dore a spus ca are un master in asistenta sociala si a studiat psihologia, comportamentul si sanatatea mintala in ultimul deceniu.
Iata cum si-a descris sedintele:
Cum faci legatura dintre tarot si sanatatea mintala?
Dore: In mod traditional, mergi la un cititor de tarot cu o intrebare, ei trag cartile si iti spun averea. Eu nu fac asta. Sunt mult mai interesat sa folosesc cardurile ca instrumente pentru a avea o conversatie cu oamenii pentru a deschide noi perspective, pentru a folosi cardurile pentru a pune intrebari.
Majoritatea sesiunilor individuale pe care le fac sunt prin Skype. Voi intreba persoana de la inceput despre ce a inspirat-o sa-mi rezerve o sesiune. Asta imi da o idee despre cum sa ma concentrez, mai degraba decat sa intorc cartile si sa spun lucruri aleatorii.
Trag 10 carti, le intorc si trimit persoanei o poza cu raspandirea si vorbim despre ele.
Exista atat de multe moduri de a le interpreta, astfel incat sa vrei sa o faci intr-un mod care este relevant pentru persoana si viata ei. Este foarte colaborativ – aceasta este o mare distinctie intre modul in care folosesc cartile si modul in care se face citirea traditionala a tarotului.
In mare parte, folosesc un card pentru a pune persoanei o intrebare si pentru a o ajuta sa vina cu propria interpretare: „Ce se intampla pentru tine cand vezi aceasta imagine sau cand auzi aceste idei?”
Ce au special cartile de tarot?
Dore: In primul rand, sunt ceva diferit si oamenilor le place unicitatea. Este diferit de a merge la un terapeut.
Cartile in sine, in functie de pachetul pe care il folositi, au toate aceste simboluri si arhetipuri in ele. Acestea sunt lucruri care apar in filmele Disney, povestile populare, basmele – exista aceasta rezonanta profunda pentru oameni.
O multime din ceea ce apare in carti doar aduc ceva in evidenta pentru tine. S-ar putea sa nu stiti ce inseamna cardul, dar este aproape ca testul de pete de cerneala Rorschach. Ce vezi aici? Ce aduce asta pentru tine?
Este o alta modalitate de a-i face pe oameni sa iasa din naratiunea lor rigida, iar oamenii se bucura de asta, impreuna cu elementul mistic si magic al acesteia. Nu il folosim neaparat in acest fel, dar este convingator pentru oameni si este interesant si au impresia ca fac ceva special.
Cum pot cartile extrase la intamplare sa aiba relevanta pentru viata cuiva?
Dore: Cand intrebi de ce le place oamenilor asta, cred ca aleatorietatea este elementul magic al acesteia. Cand tragi carti de tarot, oamenii spun adesea: „Este atat de nebunesc cat de relevant este asta pentru viata mea”.
Deoarece cartile sunt atat de bogate in simboluri si arhetipuri care sunt experiente umane comune, este aproape greu pentru ei sa nu rezoneze cu tine intr-un fel.
Lucrul cu cardurile poate fi terapeutic?
Dore: Cred ca poate fi terapeutic.
O mare parte din munca ii ajuta pe oameni sa inteleaga concepte simple precum: Cand exista sentimente pe care nu esti dispus sa le simti, asa se blocheaza oamenii.
Poti folosi carti de tarot pentru a-i ajuta pe oameni sa inteleaga, aratandu-le imagini si ajutandu-i sa exploreze felurile in care aceste lucruri se intampla in propria lor viata.
Acest lucru poate ajuta oamenii sa se inteleaga intr-un mod nou, care este terapeutic, si sa inteleaga cum iau deciziile pe care le iau si de ce se comporta asa cum sunt. Ce este condus de evitare sau de anxietate?
Unul dintre lucrurile cu adevarat puternice este ca atunci cand te simti singur in ceva prin care treci si trageti o carte de tarot si cautati cardul pe Google pentru a gasi unele dintre semnificatiile acestuia, s-ar putea sa descoperiti ca acestea sunt atat de relevante pentru dvs. viata. Te face sa te simti mai putin singur.
Este aproape ca si cand citesti o carte si personajul trece prin ceva prin care treci si te simti cu adevarat vazut si nu atat de singur. Tarotul face cam acelasi lucru.
Ce le spui scepticilor care asociaza asta cu ghicirea?
Dore: Inteleg perfect ca – avem asocieri cu lucruri si asa functioneaza creierul nostru.
Dar este bine sa iei in considerare ca lucrurile s-ar putea sa nu fie exact ceea ce le asociezi si ca exista si alte moduri de a intelege lucrurile. Cartile de tarot sunt bucati de hartie cu imagini pe ele pentru unii oameni. Pentru altii, ele au semnificatii profund spirituale. Si pentru unii, sunt bucati de hartie cu imagini pe ele pe care le puteti folosi pentru a va intelege mai bine. Munca mea este orientata catre acestea din urma.
Este in regula sa existe noi moduri de a folosi un instrument care se potriveste vremurilor in care ne aflam.